Хората с опит в медитацията са в състояние да изключат области от мозъка, свързани както с мечтите, така и отговорни за психични разстройства като аутизъм и шизофрения. Това са резултатите от проучване на изследователи от университета в Йейл, получени чрез образна диагностика на мозъка.
Ние сме семейството на КНИГАТА: Читатели Автори Художници Преводачи Редактори Коректори Страньори и дизайнери Печатари Издатели Търговци Днес светът...
1. Хората с висок коефициент на интелигентност нямат много приятели. Много отдавна, когато предците ни са живеели в пещери и са се препитавали с ловуване, приятелството е било от съществено значение за оцеляването на племето, тъй като големите животни се ловуват по-лесно в група. Днес хората също се сприятеляват, но...
1. Спазвайте обещанията си. Не давайте обещания,...
В навечерието на Новата година обикновено си правим изводи за изминалата година и градим планове за бъдещето. Но едва ли някой от нас си прави сериозна равносметка. Оправдаваме се с мързел, липса на време и за какво...
„Общуването с книгите ни подготвя към общуването с хората. И едното, и другото са еднакво необходими.“ е казал Н. М....
„Храната е информация. Ако помните това, вашите хранителни навици ще се променят. Храната е информация, която обяснява на организма...
14-дневен хранителен режим за физическо и умствено усъвършенстване „Вдигах тежести, карах велоергометър или тичах в продължение на часове всеки ден. Сменях треньори в търсене на нов режим на тренировка. Сменях треньора като си мислех, че някаква особеност в техниката ми на игра ще ме освободи от моето проклятие… и...
„Сервирай за победа“ от Новак Джокович – вълнуваща история, разказана от един от най-великите тенисисти на всички времена. История за...
Как можем да опишем времето, което прекарваме в бодърстване? Какво поглъща по-голямата част от времето ни? Работа, разговори, телефонен звън,...
Отдавна мечтаете да направите нещо ново – да започнете да тренирате във фитнеса, да се храните здравословно (без да прибягвате към диети – те са път за никъде), да пиете по 2 литра вода на ден, да научите още един език, да организирате курс по ръчно плетиво, готварство, да...