„Храната е информация.
Ако помните това, вашите хранителни навици ще се променят. Храната е информация, която обяснява на организма как да функционира.
Ако искате да разберете истинската тайна на моята диета, не ме питайте с какво се храня. Питайте ме как се храня. В крайна сметка, това, което поставяме в устата, е само половината от историята. Втората половина е как храната взаимодейства с организма и как организмът взаимодейства с храната. Искам моето тяло и храната, която консумирам, да станат едно цяло възможно най-бързо и ефективно, без излишно суетене и странични ефекти.
В Сърбия казват: „Силата идва през устата.“
Всеки усвоен продукт променя тялото – говори си с него, влияе му, ръководи го. Когато започнете да разбирате тази взаимовръзка и се научите как да я управлявате, за да постигнете желаните цели, ще ви изненадат физическите и психологическите резултати.
Ето как трябва да общувате с тялото си.“
из „Сервирай за победа“ от Новак Джокович
