„Мозъкът на Буда“ – медитация за концентрация

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

„Съществуват много съзерцателни традиции и много начини за медитация, а може би вие вече имате собствен любим метод… Ключът към медитацията е редовната ежедневна практика, без значение от нейната продължителност. Какво ще кажете да поемете личен ангажимент да не заспивате, докато не медитирате поне една минута за деня? Помислете и за възможността да се присъедините към група за медитация във вашия квартал.“ (стр. 115 от „Мозъкът на Буда“)

Записът беше реализиран с любезното съдействие на Brambar studio и актьора Светломир Радев.

More Stories
Защо избрахме „Мозъкът на Буда“ за наша първа книга