Увереният в себе си човек разбира себе си; уважава и обича себе си; приема се такъв, какъвто е.
За да придобиете увереност, е полезно да култивирате в себе си следните навици, умения и способности:
- Вярност към собствените принципи, въпреки противоположните становища на другите; гъвкавост и умение за промяна на мнението, ако то се окаже грешно.
- Способност да се действа по собствена преценка, без чувство за вина или съжаление, в случай на неодобрение от другите.
- Умение да не се губи прекалено много време в притеснения за утрешния или вчерашния дни.
- Доверие в собствените способности, въпреки временните неуспехи и трудности.
- Умение да се цени всеки човек като личност и да се оценява полезността му за другите хора, независимо от нивото на неговите способности и заеманото обществено положение.
- Непринудено, естествено общуване; умение, както за отстояване на собственото мнение, така и за приемане мнението на другите.
- Умение да се приемат комплименти и похвали без лицемерна скромност.
- Умение да се оказва съпротива; «да се отговори на удара».
- Способност да се разбират собствените чувства и чувствата на другите хора; способност да се потискат собствените негативни емоции.
- Способност да се намира удоволствие в широк спектър от дейности, включвайки работа, забавления, общуване с приятели, творческа изява или отдих.
- Отзивчивост към нуждите на другите, спазване на приетите социални норми.
- Умение да се открива доброто в хората, да се вярва в тяхната почтеност, въпреки слабостите им.