Категории:Мозъкът на Буда

„Мозъкът на Буда“ – медитация на любящата доброта

OLYMPUS DIGITAL CAMERA„Можете да практикувате медитацията на любящата доброта – тя носи чувство за топлина. На хората, които принадлежат към западната култура, тя е по-близка от традиционната медитация с концентрация на вниманието върху дишането и затова е по-предпочитана…

През цялото време съхранявайте в себе си чувство на любяща доброта. В него има безкрайна доброжелателност, щедрост и грижовност. Можете да използвате любящата доброта за задълбочаване на концентрацията: вместо да се съсредоточавате върху дишането си, можете да потънете в любяща доброта. В същото време любящата доброта ще прониква във вас. Съхранявайте я в подсъзнателната памет, вплитайте прекрасните ѝ нишки в тъканта на вашето същество.“ (стр. 208 от „Мозъкът на Буда“)

Записът беше реализиран с любезното съдействие на Brambar studio и актьора Светломир Радев.

"Можете да практикувате медитацията на любящата доброта – тя носи чувство за топлина. На хората, които принадлежат към з...

Прочетете повече »

„Мозъкът на Буда“ – медитация за концентрация

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

„Съществуват много съзерцателни традиции и много начини за медитация, а може би вие вече имате собствен любим метод… Ключът към медитацията е редовната ежедневна практика, без значение от нейната продължителност. Какво ще кажете да поемете личен ангажимент да не заспивате, докато не медитирате поне една минута за деня? Помислете и за възможността да се присъедините към група за медитация във вашия квартал.“ (стр. 115 от „Мозъкът на Буда“)

Записът беше реализиран с любезното съдействие на Brambar studio и актьора Светломир Радев.

"Съществуват много съзерцателни традиции и много начини за медитация, а може би вие вече имате собствен любим метод... К...

Прочетете повече »

„Мозъкът на Буда“ – съвременна невропсихология за щастие, любов и мъдрост

01

„Тази книга дава значителен принос в съвременния динамичен диалог между неврологията, психологията и будистките методи за обучение на ума. Опирайки се на научните методи и на мъдростта, развита чрез собствената им практика като медитиращи, авторите ни разкриват възможностите за дълбоко преобразуване на нашия ум и нашия живот.”

Кристина Фелдман, автор на „Състрадание и будистки път към непринуденост”

„Тази книга ни дава възможност да разберем защо и как работи операционната система на човека, за да можем да действаме по-ефективно, което ще ни позволи да живеем по-пълноценно, да се отнасяме със съчувствие, доброта и загриженост към себе си и другите хора. Рик Хенсън притежава умението да формулира ясно основните причини за страдание, да предложи подходящите пътища за промяна на тези причини, което да доведе до трайна промяна на всички нива на нашия ум, на нашето тяло и на нашите междуличностни взаимоотношения. Неговият информативен, спокоен и лесен за възприемане стил на писане ме кара да се връщам към тази книга отново и отново и всеки път да навлизам все по-дълбоко в сложно устроения човешки организъм. Сега аз препоръчвам „Мозъкът на Будана всички мои студенти и учители, които са в процес на обучение.

„Тази книга дава значителен принос в съвременния динамичен диалог между неврологията, психологията и будистките методи з...

Прочетете повече »

„Мозъкът на Буда“ – синтез на невропсихология и древна будистка мъдрост

Иска ми се, когатOLYMPUS DIGITAL CAMERAо ходех на училище, да имах учител като Рик Хенсън. Мозъкът на Буда е едновременно забавна, увлекателна и дълбоко проницателна книга. Тя не само ни показва ефективните начини за постигане на истинско щастие в живота, но също така обяснява как и защо тези начини действат. Тази книга ни предлага да работим с позитивния опит и да усвоим цялата полезна за нас информация. Насладете ѝ се.

Джеймс Бараз, автор на Пробуждане на радост и съучредител на Център за медитация Спирит Рок

Рик Хенсън е човек с научно мислене, с подход на психолог, с мъдро сърце на родител и напълно отдаден медитиращ. Той е създал ръководство за всички, които имат желание да научат повече за вълнуващите нови научни изследвания, съчетаващи неврология, психология и автентични духовни практики и за начините на прилагане на тези нови знания. Най-новите открития в съчетание с най-съвременните духовни практики правят четенето на тази книга приятно и полезно. Мозъкът на Буда бих препоръчал на всеки!

„Иска ми се, когато ходех на училище, да имах учител като Рик Хенсън. „Мозъкът на Буда” е едновременно забавна, увлекате...

Прочетете повече »

Защо „Мозъкът на Буда“ е полезна книга

OLYMPUS DIGITAL CAMERA„Великолепна книга с изчерпателно поднесени теми. В достъпна форма авторите обясняват как работи нашият мозък и как можем да го променим, за да направим живота си по-щастлив и по-пълноценен.”

Шарон Залцберг, автор на книгата „Любяща доброта”

Нейната фундаменталност е основана на последните достижения на неврологията и е подкрепена от дълбокото разбиране за съзерцателна духовна практика. Тази достъпна, завладяваща и дълбоко проницателна книга е олицетворение на практическата мъдрост.

„Великолепна книга с изчерпателно поднесени теми. В достъпна форма авторите обясняват как работи нашият мозък и как може...

Прочетете повече »
Open Chat
1
Close chat
Здравейте! Благодарим Ви за посещението. Моля, натиснете бутона начало за да продължите :)

Начало