Архив за: февруари 2015

5 съвета за повишаване на самооценката

self-improvement-books

 

Уверените хора се държат по различен начин и имат определени характеристики, които ги отличават от другите хора. Изправени пред трудности, те могат да отстоят позицията си, но за съжаление, тя не е достъпна за всички.
Ако вашата самооценка не е на нивото, на което бихте искали, има много възможности за нейното повишаване:

1. Запознайте се с чувството си за собствено достойнство.

Не се подценявайте при никакви обстоятелства. Не позволявайте на другите хора да манипулират емоциите ви или да ви използват, като понижават вашата самооценка.
Не забравяйте, че чувството за достойнство идва отвътре, и вие сте единственият, който може да го идентифицира и да говори за чувствата си. Не се страхувайте да определите свои собствени принципи и да живеете според тях. Тогава самооценката ви не може да бъде понижена или унищожена от мненията на други хора.

  Уверените хора се държат по различен начин и имат определени характеристики, които ги отличават от другите хора....

Прочетете повече »

Щастието е състояние на духа

76496678

 

„Ако сте щастливи, Вселената също е щастлива.”

Луиз. Л. Хей

 
Щастието не може бъде спечелено или заслужено. То не е морално или етично постижение на духа. Щастието е това „състояние на съзнанието, при което нашите мисли ни създават радост през по-голямата част от времето”. Щастието не е награда за добродетелност; то само по себе си е добродетел.
„Щастието е чисто вътрешно качество. То се създава не от вещите, а от идеите, мислите и отношенията, които могат да бъдат разработени и създадени само със собственото вътрешно усилие на индивида, независимо от състоянието на околния свят”.
Никой човек на земята, с изключение, разбира се, на светците, не може да бъде щастлив през цялото време и на сто процента.
Ние позволяваме на външните обстоятелства и на другите хора да ни манипулират и да ни диктуват как трябва да се чувстваме и как трябва да реагираме на външни дразнители.
С изработването на навика да бъдете щастливи, вие ще се превърнете в господар на обстоятелствата, а не в техен роб.
Дори и при трудни обстоятелства ние можем да бъдем напълно щастливи, ако не добавяме към неблагоприятните външни обстоятелства собствените негативни чувства като самосъжаление, разочарование или чувство за вина.

  „Ако сте щастливи, Вселената също е щастлива.” Луиз. Л. Хей   Щастието не може бъде спечелено или заслужено....

Прочетете повече »
Open Chat
1
Close chat
Здравейте! Благодарим Ви за посещението. Моля, натиснете бутона начало за да продължите :)

Начало