Архив за: януари 2015

5 Pitfalls of Positive Thinking

bigstock-Image-of-young-ambitious-busin-50419232Tomorrow’s another day.
What doesn’t kill you makes you stronger.
There’s a silver lining in every cloud.
These adages, along with others, are part and parcel of our cultural wisdom about coping with disappointment and setbacks in life, as well as part of the cheerleading that has us striving to persevere, no matter the odds. But is this kind of positive thinking actually good for you? The answer is that it often isn’t, and that this kind of thinking can be just more icing on a cake that has enough frosting already, thank you very much.
Here are 5 reasons why:
1. We’re already hardwired for overoptimism.
It’s called the “optimism bias,” and it basically means that we are inclined to think that bad things will happen to us (and those close to us) less often than they will happen to other people and that, conversely, good things will be more likely to happen to us than to the average person. The bias affects the kind of risks we take and our attitudes toward those risks; it also keeps us going at times when we really ought to be looking at changing our lives and maybe even bailing out of some situations. First noted by psychologist Neil Weinstein in 1980, it’s been looked at different ways over the years.

Tomorrow’s another day. What doesn’t kill you makes you stronger. There’s a silver lining in every cloud. These adages,...

Прочетете повече »

Истинска жена + истински мъж = истинска невроза

1220webИнтернет и другите социални мрежи са пълни с примамливи заглавия: „Как да станете истинска жена”, „От каква жена се нуждае истинският мъж” и т.н.
Отглеждайте цветя, приготвяйте супа, подкрепяйте мъжа във всяко начинание – и ще имате щастие и нова дрешка. Убийте мамут, правете подаръци, оженете се навреме – и ще имате тигрица в леглото, богиня в кухнята и най-голямото щастие на света.
Когато един мъж се запознае с една жена, те веднага започват да „налагат” един на друг шаблони. И ако не си тръгнат от първата среща, откриват коренно разминаване с тези наложени от социума шаблони. Или продължават да се срещат, живеейки с илюзии. След това се събират и откриват, че нищо не е така, както са си го представяли.
Започва бавно взаимно унищожение, породено от обидата, че другият не отговаря на идеалния образ. Затвърждава се увереността, че партньорът трябва да работи върху себе си, да се научи да готви или да ремонтира, да ни носи кафе в леглото или да се грижи за нас до края на живота ни.
Представете си, че се опитвате да обуете чифт дънки, два размера по-малки от вашия. Можете да си „гълтате” корема, колкото искате – те няма да ви станат. А дори да ви станат – няма да можете да направите и крачка. Същото нещо се случва, когато се опитвате да бъдете „истински мъж” или „истинска жена”.
Можете да започнете да спортувате, да спазвате диета, като се обвинявате, че дънките не ви стават или цяла зима да мръзнете без топли панталони. А можете просто да изберете подходящия за вас размер.
За да изградите хармонични взаимоотношения, не е необходимо да бъдете „истинска жена” или „истински мъж”. Достатъчно е да бъдете човек и да се отнасяте по човешки с вашия партньор – с доброта, приемане и разбиране. Не се опитвайте да моделирате другия, за да го промените, както ви харесва. Уважавайте го за това, което е – независимо дали може да готви или да ви донесе убит мамут. Бъдете готови да го слушате и да го чуете. Бъдете диалогични дори и в най-трудните моменти. Защото всички ние сме живи хора, а не примери от статия по популярна психология.

Интернет и другите социални мрежи са пълни с примамливи заглавия: „Как да станете истинска жена”, „От каква жена се нужд...

Прочетете повече »
Open Chat
1
Close chat
Здравейте! Благодарим Ви за посещението. Моля, натиснете бутона начало за да продължите :)

Начало