Архив за: ноември 2014

Практикуването на изкуство

10547928_520994651366911_6366068678406388582_o„Практикуването на изкуство, независимо колко добре или зле, може да накара душата ти да расте, за бога! Пей под душа, танцувай на радиото, разказвай приказки. Напиши поема на приятел, дори тя да е отвратителна. Просто дай максимума от себе си. Ще получиш огромна награда. Ще си създал нещо”

Кърт Вонегът,

„A Man Without a Country”

 

„Практикуването на изкуство, независимо колко добре или зле, може да накара душата ти да расте, за бога! Пей под душа, т...

Прочетете повече »

Четенето обогатява живота

275951

„Вярвам, че писането и четенето са най-питателните форми на медитация, открити някога. Като четем написаното от най-интересните умове в историята, ние медитираме както със собствените си умове, така и с техните. Това, за мен, е чудо!”

Кърт Вонегът

„Palm Sunday: An Autobiographical Collage”

 

„Вярвам, че писането и четенето са най-питателните форми на медитация, открити някога. Като четем написаното от най-инте...

Прочетете повече »

Focus on Feelings to Improve Your Relationship

P475692725ublished by Barbara Markway, Ph.D. in Living the Questions
Feelings always make sense, if you understand them fully. Unfortunately, couples can experience conflict when dealing with feelings. Partners don’t understand each other, distort each other’s motives, or disengage and withdraw. Here are some tips to help you get past the distortions and feel close again.
Know Your Feared Feelings
It’s natural to have certain feelings that take more work to understand, and may even be a little threatening. Take Jan, for example. Jan feels angry at Jim, but she’s fearful of her own Watch for Filters of Past Experience
Everyone processes feelings through the filters of past experience. For example, if you received hurt and criticism as a child, you may be unable to allow yourself any feelings that you perceive as risky – those that might force you to experience criticism or rejection again. Or, you may feel extremely vulnerable to the slightest complaint from your partner. If these feeling-filters aren’t clear– and they aren’t to most people – the nature and intensity of your reactions can be a mystery, both to yourself and your partner.

Published by Barbara Markway, Ph.D. in Living the Questions Feelings always make sense, if you understand them fully. Un...

Прочетете повече »
Open Chat
1
Close chat
Здравейте! Благодарим Ви за посещението. Моля, натиснете бутона начало за да продължите :)

Начало