Архив за: юни 2013

Как да изградим хармонични отношения със своя съпруг

Как смятате, в какъв процент съпругата е отговорна за създаването на силна и хармонична връзка със своя съпруг? Обикновено жените отговарят с прословутите „50 на 50%”, защото в брачната двойка сте двама; взаимно си влияете и съответно, не всичко зависи от Вас.

В действителност, единствено от Вас зависи бъдещето на Вашата двойка! Отношенията са зона, за която жената носи отговорност и именно тя трябва да ги спаси, особено ако мъжът несъзнателно ги унищожава.

Вие, уважаеми съпруги, можете да запазите добрите семейни отношения, като не забравяте и следните нюанси:

  • Съпругата е център на женската Вселена. Само усещането за удовлетвореност може да предизвика у мъжа желание да Ви направи още по-щастлива, защото без значение, какво ще се случи, Вие ще си останете завършена, каквато сте била.
  •  Жената приема мъжа напълно: с неговото минало, с неговото семейство, с неговите приятели, с неговите хобита и така нататък. Изваждайки го от контекста, Вие несъзнателно започвате да го променяте, а да бъдат лесно приспособяващи се – това е изключителна привилегия; прерогатив на жените.
  • Жената първа иска прошка, забравяйки за гордостта си, защото добрите отношения и спокойствието в семейството са по-важни от „подхранване” на Вашето Его.  
  • Ако жената се обиди, тя трябва задължително да разкаже за обидата на своя съпруг. Скривайки обидата вътре в себе си, Вие я натрупвате и я превръщате в обида, отрицание на човека като цялостна личност.
  • Ако една жена изпитва болка, тя се обръща против себе си и се самоунищожава. Затова не трябва да се срамувате да плачете, когато Ви боли, но говорете за себе си, без да обвинявате любимия човек.
  • Когато моли за нещо съпруга си, жената не дава заповед, а именно моли, затова вътрешно Вие винаги трябва да сте подготвени, че могат да Ви откажат.  
  • Когато мъжът прави на съпругата си подарък, тя го приема с благодарност, затова никога не казвайте: „Това е толкова скъпо, защо го купи
  • Съпругата подкрепя мъжа си, когато той има не особено престижна работа, предполагайки, че тя може да не му харесва. Това е временна мярка и начин да Ви осигури. А за мъжа това е себереализация; усещане, че той храни семейството.
  • Когато мъжът настоява жена му да започне работа, ако тя е домакиня или насърчава нейната многочасова и напрегната работа, то най-вероятно, Вие не изпълнявате своите женски отговорности. Помислете върху това!
  • Жената спокойно приема неговите срещи с приятели. Дори това да не Ви харесва особено, именно там, а не в семейството, мъжът „се зарежда” с мъжка енергия – стимулира се да се съревновава, да печели, да бъде най-добрият.

Осъзнахте ли вече пълната си отговорност за отношенията с Вашия съпруг или все още продължавате да обвинявате и него?

 

Как смятате, в какъв процент съпругата е отговорна за създаването на силна и хармонична връзка със своя съпруг? Обикнове...

Прочетете повече »

Лечение на детето в нас или стъпка към срещата със себе си – втора част

Може много дълго да се грижите и да треперите над своите рани и белези. Това осигурява доста предимства. Може да не пораснете. Може да не направите нищо в живота си, „напук на майка си”. Може да доказвате нещо безкрайно – ето, появява се цел в живота ви. И много често ние правим точно това. Постоянно си спомняме, колко несправедливо са се отнесли към нас родителите ни. Как са ни обиждали или унижавали. Това е безкрайна дъвка за ума, който може цял живот да се забавлява.

Докато ние преповтаряме своите обиди и претенции, животът ни минава. Не можем да живеем живота си пълноценно. Не можем да бъдем себе си. Не знаем как да изграждаме нормални взаимоотношения. Не ставаме най-добрите родители.

За да оздравеете, е необходимо да поискате да престанете да се самосъжалявате. Позицията на нараненото малко дете е много изгодна. Можете нищо да не направите в живота си и цялата отговорност за това да стоварите върху родителите. Много по-лесно е да не се прави нищо, та нали всичко вече е ясно? Нашите родители са ни дали по-малко, отколкото ни е било необходимо. Те са ни дали толкова, колкото са имали, повече не са могли. Нашата задача е да приемем това, което са ни дали, а останалото да направим сами за себе си, ние да се погрижим за себе си, защото вече сме възрастни и можем да направим това.   

Можете да вземете лист хартия и да напишете всички неща, от които сте се нуждаели, но не сте получили от родителите си; пишете толкова, колкото искате, като внимавате да не пропуснете нещо; ако свърши листа хартия, вземете още един. След това в най-горната част на листа, запишете: «Това мога да направя за себе си сам/сама». Прочетете отново списъка…..

Открийте тези уроци, които са ви подарили родителите. Всъщност, няма нищо случайно. Нашата душа получава точно тези родители, които заслужава. И те ни поднасят точно уроците, които са ни необходими. Даден ни е живот чрез тези двама души, независимо дали ни харесва или не. За нас те са най-добрият вариант за изучаване на уроците, които са ни определени. И това могат да бъдат нашите ресурси в живота, а може би и нашата мисия……

Приемете вашите родители такива, каквито са. Те са хора със свой жизнен опит, характер, със своите слаби и силни страни. Те са хора като всички – не са идеални. Може би, те не са имали много радостно детство. Най-вероятно, нашите родители не са имали това, което ни е било необходимо. И затова, не са ни го дали. Просто те не са го имали. Те самите не са го получили. Те самите не са получили достатъчно любов в детството. Но въпреки това, са ни дали много. Всичко, което са могли. Понякога – просто живот. Но нали и това е ценен дар и безценен урок!

Престанете да очаквате, че те ще се променят. Приемете, че така ще бъде винаги. Дори да е безкрайно болезнено да се признае. Намерете източник, който може да запълни дефицита, нали светът е изобилие. И в него има това, което ви е необходимо. Нещо повече, всичко в света е много и достатъчно за всеки от нас. Необходимо е да изпълните своите потребности.

Какво най-много искате от родителите? Любов? Разбиране? Подкрепа? Търсете там, където има много. Та кой е казал, че всичко това ние сме длъжни и можем да получим само от родителите? Чрез родителите ние получаваме своя живот – и това е повече от ценност.

 

Може много дълго да се грижите и да треперите над своите рани и белези. Това осигурява доста предимства. Може да не пора...

Прочетете повече »

Лечение на детето в нас или стъпка към срещата със себе си

pogleddete_00-540x270Детето в нас – това е част от нашата личност; израз на нашия истински „Аз”; потенциала на личността; нейната самоувереност, цялостност и жизнеспособност; прякото ни отражение; способността да се намери изход от всяка ситуация; приемане и откритост към света.

Детето в нас – това е част от нашата личност; израз на нашия истински „Аз”; потенциала на личността; нейната самоуверено...

Прочетете повече »

5 Keys to Unlock Your Creative Motivation

1.Increase the challenge of your project.

Try something you’ve never done before. When I interviewed bestselling novelist Diana Gabaldon, she told me that she once gave herself the challenge of writing a „triple-nested flashback.“ For many of us, concocting an ordinary flashback is challenge enough, but those are a snap for her.

2. Change your creative method for the stimulation of a fresh approach.

If you typically write with an outline, try not to. Or begin writing without an ending in mind. If you never write with a plan, see what happens if you plan ahead. Even if it doesn’t work, you’ll learn something. Here’s Wells Tower, author of a volume of short stories, Everything Ravaged Everything Burned:

    I can never coldly write a story; it doesn’t work. I’ve tried it where I have an outline, and I’ll think this is going to be so easy, but when I sit down of course it’s not. You have to get into a state of autohypnosis and let the story be what it wants to be.

3. Create from a different point of view.

Do you always write in first-person? Do you never write in first-person point of view? Try the opposite. Or create something artistic from the point of view of the bicycle, or the car, or the dog or cat, or the new immigrant or the alien from outer space.

4. Look deeper to find your intrinsic motivation.

Here’s how poet Ralph Angel put it:

    As much as I hate to admit it, I’ve learned in recent years that writing, even more than some of the most important relationships in my life, is where I am most in touch with myself, and, worst case scenario, people I love die and my life goes on. But if anything took me away from the work, I would be separated somehow from myself.

5. Forget about the goal and find the fun.

This is the most crucial key to entering flow. Put all thought of audience aside for the time being and find something pleasurable about what you’re trying to create. If it’s not fun, figure out why not and make it more engaging for yourself. There’s nothing trivial about fun, as I’ve found in my talks with great creative individuals. It’s one of the many motivators that bring them back to the work they do, day in and day out.

 

Publishedby Susan K. Perry, Ph.D. in Creating in Flow 1.Increase the challenge of your project. Try something you've nev...

Прочетете повече »

Как да премахнем негативните убеждения към парите

О, пари, пари! Къде сте? Чии сте? 

Анатолий Рас

Чували сте поговорката: „Парите развалят човека.” А съгласни ли сте с нея? Мислите ли, че парите, както когато ги имаме в изобилие, така и когато вечно бягат от нас, могат да „ни отровят” живота?Или вие сте привърженици на една друга поговорка, която гласи: „Парите на един ума вземат; друг на ум научават”?

Парите, сами по себе си, не са нито нещо добро, нито нещо лошо. Парите са ресурс, материален вид енергия, нищо повече.

Всеки човек определя за себе си значението на парите, както и ценността, която имат за него. За някои хора парите са нещо необходимо, докато за други – са нещо страшно и сложно.

Парите притежават същата енергия, от която е създадено всичко около нас. Тъй като в света, в който живеем, парите имат голямо значение, енергията им е много силна. Тази енергия не е по-силна от енергията на любовта или на омразата, но все пак е достатъчно силна. Ето защо, енергията, която носят парите, усилва човешката същност. Парите, всъщност, ни позволяват да видим мащаба на човешките намерения.

Ако човек е с лош характер, дайте му повече пари – той ще предизвика разрушения. И напротив, ако човек е щастлив и креативен, дайте му повече пари – с тяхна помощ (не забравяйте, че това е ресурс) той ще увеличи щастието и добротата.

Парите дават сила и власт, чрез тях човек още по-силно разкрива истинския си «Аз».

Ето защо, ако вашите мотиви са добри и съзидателни, искайте повече пари, пуснете ги в живота си и умножавайте щастието и радостта. Всичко идва отвътре, а не от външния свят.

Помислете за това, как можете да споделите добротата, щастието, любовта.

Например, можете да основете фирма – да осигурите работни места, да предложите добри условия за служителите, да създавате качествени продукти или услуги…. Нима това е лошо?

Или, имайки повече пари, можете да зарадвате вашите близки и приятели с подарък; да им помогнете да осъществят своя мечтана цел, без да очаквате нещо в замяна.

Или, да продължавате да се развивате и да инвестирате в себе си – да посещавате курсове и семинари; постоянно да научавате нещо ново; да подобрявате качеството си на живот, а това означава, да подобрявате света (нали помните, че вие сте част от Вселената).

Парите в света не са малко или много. Те са в достатъчно количество за щастливия и успешен живот на всеки от нас. Ако във вашия живот парите не достигат, това означава, че е необходимо да промените отношението си към тях. Разгледайте отново вашите убеждения и поработете върху себе си.

О, пари, пари! Къде сте? Чии сте?  Анатолий Рас Чували сте поговорката: „Парите развалят човека.” А съгласни ли сте с не...

Прочетете повече »
Open Chat
1
Close chat
Здравейте! Благодарим Ви за посещението. Моля, натиснете бутона начало за да продължите :)

Начало