Какво печелим, когато се смеем

      1. Смехът е един от най-лесните и най-евтините начини за отпускане на тялото.
      2. Няма правилен, нито грешен начин да се смеете; всеки може да го прави. Не се изисква умение за това.
      3. Смейте се за намаляване на ежедневния стрес и напрежение. Смехът наистина е освобождение.
      4. Смейте се, за да се почувствате отново млади. Да, смехът забавя стареенето.
      5. Смейте се за укрепване на имунната система. Да, това е проверено. Вашата имунна система се стимулира в продължение на най-малко 12 часа след гледане на забавен филм. 
      6. Смехът ни помага да не се вземаме насериозно. На-добрият изход от всяка ситуация е да се усмихнете и да продължите напред.
      7. Смейте се, за да поканите радостта в живота си. Децата се смеят по 300 пъти на ден. А вие?
      8. Смейте се, за да прогоните депресията. Когато се смеете, в тялото ви се освобождават ендорфини, така че вие започвате да се чувствате по-добре.  
      9. Смехът е страхотно упражнение за  стройна фигура – стяга както коремните мускули, така и лицевите мускули.
      10. Смейте се; животът е твърде кратък, за да бъде запълван с излишна сериозност.  

 

      1. Смехът е един от най-лесните и най-евтините начини за отпускане на тялото.
      2. Няма правилен, нито грешен начин да се смеете; всеки може да го прави. Не се изисква умение за това.
      3. Смейте се за намаляване на ежедневния стрес и напрежение. Смехът наистина е освобождение.
      4. Смейте се, за да се почувствате отново млади. Да, смехът забавя стареенето.
      5. Смейте се за укрепване на имунната система. Да, това е проверено. Вашата имунна система се стимулира в продължение на най-малко 12 часа след гледане на забавен филм. 
      6. Смехът ни помага да не се вземаме насериозно. На-добрият изход от всяка ситуация е да се усмихнете и да продължите напред.
      7. Смейте се, за да поканите радостта в живота си. Децата се смеят по 300 пъти на ден. А вие?
      8. Смейте се, за да прогоните депресията. Когато се смеете, в тялото ви се освобождават ендорфини, така че вие започвате да се чувствате по-добре.  
      9. Смехът е страхотно упражнение за  стройна фигура – стяга както коремните мускули, така и лицевите мускули.
      10. Смейте се; животът е твърде кратък, за да бъде запълван с излишна сериозност.  

 

За автора

Свързани постове

Open Chat
1
Close chat
Здравейте! Благодарим Ви за посещението. Моля, натиснете бутона начало за да продължите :)

Начало